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水果加熱吃,營養(yǎng)美味又暖胃?

發(fā)布日期:2024-01-23??來源:中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺??瀏覽次數(shù):958
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核心提示:冬季氣溫低,很多人不敢吃冰涼的水果,擔(dān)心腸胃不舒服。如果把水果煮熟吃,是不是美味又暖胃?不少人擔(dān)心,加熱會使水果中的營養(yǎng)成分“打折”。這種說法是真的嗎?快來看專家怎么說。來源:健康中國責(zé)任編輯:張兆都

冬季氣溫低,很多人不敢吃冰涼的水果,擔(dān)心腸胃不舒服。如果把水果煮熟吃,是不是美味又暖胃?

不少人擔(dān)心,加熱會使水果中的營養(yǎng)成分“打折”。這種說法是真的嗎?快來看專家怎么說。




來源:健康中國

責(zé)任編輯:張兆都

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