近視是眼球屈光問題導(dǎo)致的視力障礙，主要是由于眼軸長度增加或角膜曲率過陡導(dǎo)致的光線聚焦在視網(wǎng)膜前的問題，與遺傳因素、用眼習(xí)慣以及環(huán)境因素有關(guān)。

胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，這種物質(zhì)在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對維持弱光下的視力以及改善夜盲癥有一定幫助，但它并不能改變?nèi)梭w眼球的結(jié)構(gòu)，所以也無法治療近視。近視通常需要通過佩戴眼鏡、隱形眼鏡或手術(shù)等方法來進行矯正。

保護視力的關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣、保持健康的飲食結(jié)構(gòu)以及定期進行視力檢查。對于已經(jīng)患上近視的人，需要通過科學(xué)的方式（如佩戴眼鏡或手術(shù)）來矯正視力，而不是單純依賴食物。

審核：劉剛 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)眼科 副主任醫(yī)師

責任編輯：張兆都