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問(wèn)：我是一個(gè)單親媽媽，既要掙錢養(yǎng)家，還要干所有家務(wù)，整天忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。孩子很懶，不僅不幫忙，還各種挑剔。我發(fā)過(guò)火、訴過(guò)苦，但都無(wú)效。我多年前離異，為了孩子一直沒(méi)有再組建家庭。孩子是我唯一的指望，所以我常對(duì)孩子說(shuō)“要不是因?yàn)槟?，我早走了”。孩子開始還同情我，后來(lái)也不怎么搭理我了。
這是最讓我難過(guò)的——我付出那么多，為何得不到孩子的尊重和愛(ài)？
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答：當(dāng)一個(gè)人需要?jiǎng)e人愛(ài)自己時(shí)，成熟的人會(huì)思考“我如何表達(dá)、如何做，才能讓對(duì)方滿足我的需求”，不成熟的人則會(huì)采用攻擊的方式表達(dá)需求。
攻擊分三類：主動(dòng)攻擊、被動(dòng)攻擊、隱性攻擊。
主動(dòng)攻擊，用言語(yǔ)或行為直截了當(dāng)?shù)乇磉_(dá)攻擊。比如恐嚇、指責(zé)、嘲笑、控制、挑毛病、發(fā)脾氣，看起來(lái)就很嚇人。這是一種熱暴力行為，簡(jiǎn)稱暴。
被動(dòng)攻擊，用切斷關(guān)系的方式間接地表達(dá)攻擊性。比如忽視、沉默、離家出走、逃避等。這是一種冷處理的行為，簡(jiǎn)稱冷。
隱性攻擊，用賣慘、示弱、裝可憐等隱蔽的方式來(lái)表達(dá)攻擊性，簡(jiǎn)稱慘。
暴、冷、慘，這三種方式都讓人不舒服，因?yàn)樗鼈兌际窃诠魧?duì)方。當(dāng)然，我知道你是希望對(duì)方看到你攻擊行為背后的脆弱，聽懂你指責(zé)之下的呼喚，但這太難了。
因?yàn)楣艉茈y換來(lái)愛(ài)，攻擊只會(huì)換來(lái)反擊。這樣處理問(wèn)題，雙方都會(huì)受傷。而這似乎是你習(xí)慣使用的索愛(ài)方式，或許你認(rèn)為：我就是要讓他不舒服，因?yàn)樗皇娣?，就?huì)理解我，就會(huì)來(lái)滿足我。遺憾的是，你攻擊對(duì)方，對(duì)方是很難仔細(xì)思考你想要什么的。因?yàn)楸还艉螅牡谝环磻?yīng)是保護(hù)自己，而不是顧及其他。
你為什么要用攻擊的方式索愛(ài)呢？我想可能源于你的童年。童年時(shí)，你堅(jiān)持不理父母，父母就會(huì)來(lái)理你，于是你學(xué)會(huì)了“我不理他，他就會(huì)來(lái)關(guān)心我”；你一發(fā)火，父母就妥協(xié)，于是你學(xué)會(huì)了“只要我發(fā)脾氣，他就會(huì)來(lái)照顧我”；你告訴父母你難受，他們馬上放下手中的事情來(lái)照顧你，于是你學(xué)會(huì)了“只要我說(shuō)我慘，他就會(huì)妥協(xié)”。這些經(jīng)驗(yàn)形成了你解決問(wèn)題的模板。當(dāng)你長(zhǎng)大、離開父母后，你發(fā)火、訴苦、裝可憐，有些時(shí)候有用，但更多的時(shí)候是沒(méi)用的。
你需要學(xué)習(xí)新的索愛(ài)方式。至于哪些方式有用，你要自己尋找。不過(guò)，可以肯定的是：放棄錯(cuò)誤的，才能迎來(lái)正確的。當(dāng)你意識(shí)到什么沒(méi)用時(shí)，停止，然后才有可能找到有用的。
（原載于婦女生活雜志社《現(xiàn)代家長(zhǎng)》2023年第2期）
責(zé)任編輯：鐘勇
